弱碱的活性水最佳的饮用时段
弱碱的活性水最佳的饮用时段是什么时间?
答:① 早上起床空腹饮用500毫升左右的活性水,以补充夜间流失的水分
② 上午分次饮用300-500毫升的活性水,促进胃肠蠕动,增强食欲
③ 下午分次饮用300-500毫升的活性水,补充因汗液、尿液流失的水分,有提神效果
④ 晚上临睡前饮用300-500毫升的活性水,可使睡眠中血液保持充足的水分,防止废物结晶、沉积,可预防血液粘稠过高发生心脑血管意外。
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